Interessanter Fakt

Wer vor dem Schlafengehen seinen Wecker stellen muss, weiß: Ausschlafen ist ein toller Luxus! Tatsächlich ist der 8-Stunden-Schlaf ein Phänomen der Moderne, denn unsere Vorfahren kamen mit weniger aus – oder mussten es. Tatsächlich schlief man bis ins 17. Jahrhundert hinein etwa zweimal täglich. Man denke nur an die Bauern, die früher schon um 4 Uhr morgens mit ihrem Tagewerk begannen: Da macht so ein 2-Phasen-Schlaf auf jeden Sinn!