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Interessanter Fakt

Wusstest du, dass man sich im Schnitt nur 90 Minuten auf etwas konzentrieren kann, bevor man den Fokus verliert? Deswegen sind regelmäßige Pausen so wichtig. Der Haken: Wenn man erschöpft oder müde ist, fällt es einem schwerer, "nein" zu sagen – und man hat am Ende vielleicht noch mehr Arbeit.