Das Erinnerungsvermögen macht einen Großteil deiner Hirngesundheit aus. Wenn wir wichtige Ereignisse vergessen, bedeutet das, dass unser Gehirn entweder müde oder überlastet ist. Häufige Ruhepausen stellen sicher, dass es unserem Gehirn gut geht. Ein Ausflug in die Natur kann dein Leistungsvermögen sogar um 60% steigern!