Interessanter Fakt

Die bekanntesten Genies der Geschichte schliefen zwischen 2 bis 4 Stunden am Tag. Wenn das nach dir klingt, bist du vielleicht ein Genie! Man sollte den frühen Morgen nutzen und früh zu Bett gehen. Dennoch ist es ratsam, jede Nacht etwa 8 Stunden zu schlafen. Bei weniger Schlaf benötigt unser Gehirn tagsüber eine Pause.