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Mis amigos más cercanos son los que conozco desde hace más tiempo.

Fact Lab

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¿Sabías que?

Trátate como si fueras un amigo, este es el pensamiento que propone Kristin Neff, investigador de la autocompasión. Si nos tratamos a nosotros mismos como si fuéramos alguien cercano nos convertimos en personas más compasivas, comprensivas, respetuosas y amables. ¡Cuídate!

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