Интересные факты:

Оказывается, чтобы успешно выступить на презентации или конференции, стоит не забыть позавтракать. Дофамин и адреналин – нейромедиаторы, которые помогают нам регулировать эмоции. Для их синтеза нужен тирозин — вещество, которое содержится в белковой пище. «Белковую диету стоит соблюдать уже за несколько дней до важного выступления» - советует психолог Эми Кадди.